내장지방1 다른 곳은 말랐는데 뱃살만 있는 경우는 무엇일까? 운동을 하지 않아 근육이 없는 건 이해가 가는데 그렇다고 게으르고 엄청나게 먹는 것도 아닌데 다른 데는 괜찮은데 유독 배만 왜 이렇게 나오는 걸까 하는 궁금증이 많으실 것입니다. 배에 유독 뱃살이 많은 것은 내장지방입니다. 뱃살에 있는 지방의 위치는 근육의 위쪽 피부의 아래쪽에 있습니다. 그래서 복근운동을 아무리 해봤자 근육이 지방보다 아래에 있기에 보이지 않습니다. 그리고 지방은 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있습니다. 피하지방 : 말 그대로 피부 아래에 있는 지방입니다. 내장지방 : 내장 기관 보호 및 내분비 역할을 하는 지방으로 주로 배에 있습니다. 유독 배만 튀어나오는 주범은 이 내장지방입니다. 이 내장지방들이 너무 과도하게 많아지면 배가 튀어나오는 것뿐만 아니라 아디포넥틴이라는 호르몬이 감소하.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음