Mychan

손흥민은 아시아 축구 역사상 가장 높은 몸값을 기록한 선수로 손꼽힙니다. “프리미어리그 득점왕”을 비롯해 아시아인 최초로 100골 기록 등 세계적 활약을 이어가고 있죠. 하지만 그 이면에는 엄격한 자기 관리가 숨어있습니다. 이번 글에서는 손흥민 선수가 시즌 중 하루 일과를 어떻게 보내고, 어떻게 몸을 관리해 매 경기 최상의 퍼포먼스를 내는지 살펴봅니다. 지난 10월 토트넘 공식 인스타그램에 손흥민 선수의 시즌 중 일과를 담은 영상을 바탕으로 작성했습니다. 1. 아침 8시 30분, 영양 가득한 식사로 시작손흥민 선수는 오전 8시 무렵 훈련장에 도착해, 8시 30분에 아침 식사를 합니다.대표 메뉴는 아보카도, 햄, 오믈렛, 샌드위치.아보카도는 운동선수들에게 필수적인 “건강한 지방”을 풍부하게 제공해, 지구력..