호르몬 분비1 자위 행위가 근육 성장과 운동에 미치는 영향 자위행위는 운동과 근육 성장에 어떤 영향을 주는지 궁금하신가요? 테스토스테론은 근육을 키우는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 이 글에서는 자위행위가 인체 내의 테스토스테론에 미치는 영향과 그 결과를 분석해 보겠습니다. 자위행위와 근육 성장과 운동에 미치는 영향 금욕을 통해 테스토스테론수치를 높일 수 있지만, 이것이 근육 성장에 직접적인 영향을 미치는 증거는 없습니다. 과도한 에너지 소비로 인해 자위 행위가 신체적 성능에 부정적인 영향을 미친다고 생각하는 사람들도 있지만, 이를 뒷받침하는 확실한 증거 역시 없습니다. 자위 행위를 통해 소비되는 에너지와 영양소는 극히 일부로, 근육 성장에 영향을 미치기 위해서는 수많은 사정을 해야 한다고 합니다. 그러므로, 자위행위는 테스토스테론 수치에 부정적인 영향을.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음